Kurzy a Akce

Jóga a koučink ve skupině? Ano! Milujete jógu a zároveň hledáte, co je vaším talentem? V čem jste dobří a jak uplatnit své schopnosti?

Průzkumy dokazují, že 80% lidí nevyužívá své silné stránky, svět tedy beží na 20% svého potenciálu. Pokud jste teď v situaci, že nevíte, co by vás bavilo a silně cítíte potřebu to změnit, přijďte a nastartuje sami sebe. Můžete vykročit za svým snem a prožívat štěstí již na cestě k cíli.

Co nás čeká?

• hatha jóga 60 minut
• přestávka a drobné občerstvení
• komunikace a práce se skupinou, objevení mých předností, talentů, sebevědomí
• test osobní jedinečnosti, sebepoznání
• jak dále pracovat s rozvíjením svého osobního talentu

ÓM je dar a zázrak.

Mantra ÓM je zhmotněná vibrace.

Díky ní se otvírají brány, odemykají zámky, povolují uzly. Prostřednictvím recitace ÓM můžeme začít stav, který je stavem čistého bytí. Díky ÓM lze ochutnat z poháru nesmrtelnosti a nechat se unášet věčností, kde není konec ani začátek.

„Když nastane čas odpočívat od fyzické práce a věnovat se rozjímání,
to je ten správný čas na večerní ómování.“

Přidejte se ke mě.

Nechte se okouzlit hudbou, která dodá vašemu tělu životní energii a zároveň umožní vaši mysli uvolnit se.

Během relaxace odpočíváte na podložce ve vám příjemné poloze a ponoříte se do světa zvuků a vibrací hudebních nástrojů a zpěvu. Uslyšíte nástroje, jejichž původ sahá několik set až tisíc let zpátky. Jedná se například o tibetské mísy, gong, brumle či šamanský buben. Hudba je volná, intuitivní, vzniká přímo na místě.

Hlavní znaky relaxace:

• prohloubení dechu a snížení tepové frekvence
• vyrovnání pH organizmu, zlepšení imunity
• zlepšení koncentrace a psychické výkonosti
• změna elektrické aktivity mozku, stav bdělé relaxace
• celkové uvolnění svalového i mentálního napětí
• aktivace parasympatického nervového systému a urychlení regenerace