Masáže

Hlavní znaky:

• odbourávat stres a únavu z přepracování
• prokrvení a nastartování organismu
• podporuje metabolismus
• přináší úlevu od konkrétních problémů

Relaxační masáž celého těla s uvolněním energetických drah a reflexních bodů, které působí na konkrétní orgány a tím ulevují od spousty problémů například bolest hlavy, chronické bolesti břicha nebo dlouhodobá únava.

Hlavní znaky:

• připravuje tělo na výkon (startovní masáž)
• urychluje zotavení po výkonu
• detoxikuje

Vychází z masáže klasické s použitím silnějších, intenzivnějších technik.
Před sportovním výkonem se používá přípravná masáž. Po sportovním výkonu se v použije masáž regenerační, která má zklidňující účinek a podpoří regeneraci sportovce.

Hlavní znaky:

• zrychlení metabolismu
• odvodnění a odstranění celulitidy
• podpora imunitního systému
• zmírnění otoků a úleva od bolesti
• detoxikace organismu

Jemná masážní technika, která pomáhá rozproudění lymfy a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Krevní oběh nese nečistoty a toxické látky do čistících orgánů, které tyto látky z těla vyloučí přirozenými cestami. Je vhodná pro ty kteří mají problém s otoky nebo pro ty co se snaží zhubnout.

Hlavní znaky:

• relaxace
• uvolnění svalů
• prokrvení
• zmírnění otoků a úleva od bolesti
• detoxikace organismu

Hluboká relaxační masáž, která využívá teplo rozlévající se po celém těle. Má uklidňující účinky na nervová zakončení, spolehlivě likviduje stres a napětí, zvyšuje průtok krve do tkání a svalů, čímž mírní pocity napětí a tlumí bolest.

Hlavní znaky:

• urychlení regenerace
• uvolnění svalů a podkoží
• prokrvení

Masáž, kde se za pomocí baněk uvolňuje namožené nebo přetížené svalstvo. Hodí se i jako regenerace po sportovním výkonu nebo zmírnění otoků.

Hlavní znaky:

• urychlení regenerace svalů
• podpůrná funkce při pohybu
• zrychlení hojení modřin a otoků

U Technika při které se pomocí tejpů ( tejpovacích pásek vyrobených z bavlny a lékařské pryskyřice) fixují natažené, namožené a zkrácené svaly. Tejpy se také dávají na otoky a modřiny, protože působení na lymfatický systém a tím urychlují hojení.

Hlavní znaky:

• úleva od bolesti
• vrácení těla do přirozeného postavení
• vrácení kloubů do původní pozice

Dornova metoda je jemná manuální terapie, při které dochází k uvedení kloubů a obratlů zpět do správné polohy a tím ulevuje od všech problémů, které jsou způsobeny špatným postavením těla nebo vychýlením kloubů.